生活中该如何隐藏自己的狐臭?腋臭专家指出：狐臭是种常见的疾病症状，是指腋部产生的散发出的种十分难闻的气味，具有一定的遗传性。狐臭的出现让我们受尽耻笑，背后让人笑话，去到什么地方都是一个移动的臭弹。

　　因此，很多患者都想把这种气味隐藏起来却无从下手。很多患者也许会问：为什么会这样子呢?因为你没有选对方法啊!下面我们来看看有哪些方法可以隐藏自己的狐臭。

　　生活中该如何隐藏自己的狐臭?

　　狐臭护理是生活中必不可少

　　1、狐臭患者需要在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、狐臭的护理要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。做好狐臭的护理工作。

　　3、狐臭的护理应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时腋臭患者要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

　　4、衣服要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，患者的保健要注意选择宽松舒适的衣服，好选择棉质衣服。

　　5、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的个方法。这是常见的狐臭的保健措施。

　　6、针对狐臭的护理还要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，狐臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

　　7、注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，加重气味。腋臭患者的保健方法要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。

　　8、腋臭护理应该以清淡饮食为主。对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。可以多吃些蔬菜水果。